Am ersten August trafen sich 11 Athleten des PSV Braunschweig bei schönem Wetter in Rüningen, um einen Blockwettkampf Lauf zu bestreiten. Eine gelungene Veranstaltung, auch wenn die Warmlauf-Idee eines “Blockwettkampfs Wunsch” leider nicht in der Kürze der Zeit umgesetzt werden konnte. So hieß es für alle:

Über Hürdensprint und Weitsprung zum Ballwurf und Kurzsprint. Abschließend wurden je nach Altersklasse 800m bzw. 2000m gelaufen. Spätestens da haben sich einige vielleicht doch einen Wolkenbruch und kühle Luft gewünscht?

Ganz egal, es hat sich nämlich gelohnt: Als einziger männlicher Teilnehmer erzielte Giano Trautmann (M15) 2.483 Punkte. Unter anderem landete sein 200g-Ball erst nach 59 Metern – ein zweites Maßband half beim messen. Bei den W15 gewann Julia Groenewold mit Kreisrekord von 2.221 Punkten (ein Punkt mehr hätte natürlich besser ausgesehen ) vor Josephine Steinert mit 1.959 Punkten. Die jüngeren A-Schülerinnen gingen zu dritt an den Start. Janne Aurich hatte hier die Nase sprichwörtlich vorn, denn neben der Gesamtwertung (2.065 Punkte) erreichte sie auch im abschließenden 2000m-Lauf als erste das Ziel. Henrike Böckmann ergatterte 2.006 Punkte, bei Laura Janas waren es 1.827 Punkte.

Auch fünf B-Schülerinnen zeigten, was sie drauf haben! Jennifer Seidel erzielte 2.273 Punkte. Über die Hürden sprintete sie endlich im 3er-Rhythmus, was natürlich eine neue Bestleistung bedeutete. Kaum weniger Punkte bekam Larissa Beyersdorf. In Ihrem ersten Hürdenlauf kam sie schon nach 10,4 Sekunden ins Ziel. 2.253 Punkte kamen für sie insgesamt zusammen.
In der Altersklasse W12 kam Lara Groenewold auf 2.412 Punkte: Wie ihre Schwester stellte auch sie somit einen neuen Kreisrekord auf! Leonie Basso machte in der gleichen Altersklasse 2.041 Punkte, Alicia Sorge kam auf 1.986 Punkte. Im Ballwurf steigerte sich Alicia deutlich und kam auf 41 Meter!

Da sowohl bei den A-Schülerinnen und den B-Schülerinnen somit jeweils 5 Athletinnen am Start waren, gab es auch zwei Mannschaftsergebnisse: 10.078 Punkte bei den A-, 10.963 Punkte bei den B-Schülerinnen. Die A-Schüler, repräsentiert durch Giano, sind also nur mit knappen 4 Athleten zu wenig an einem Mannschaftsergebnis vorbeigeschrammt…

Samstag gehts weiter, bei den Vereinsmeisterschaften!

Die glücklichen Gewinner des PSV-Blockwettkampfs in Rüningen

Waren es letztes Jahr nur die Schülerinnen und Schüler, so konnten dieses Jahr auch wieder die älteren Athleten fünf harte Trainingstage im Bundesleistungszentrum genießen. Also fuhren wir vergangenen Sonntag mit insgesamt 30 Personen Richtung Brandenburg. Gefördert von diversen deutschen Sportverbänden und dem Bundesinnenministerium, bietet das Sportzentrum Kienbaum Trainingsbedingungen, wie sie sonst fast nirgendwo in Deutschland zu finden sind. Zwei komplette Leichtathletikplätze, eine Leichtathletikhalle, ein Werferhaus und diverse weitere auf dem Gelände verteilte Leichtathletikanlagen ermöglichen Top-Trainingsbedingungen. Natürlich steht ein voll ausgestatteter Kraftraum ebenfalls zur Verfügung, direkt neben Schwimm- und Mehrzweckhalle.

Kienbaum 2009

Drei Trainingseinheiten täglich galt es zu absolvieren. Je nach Altersklasse war alles von Läufen über Sprünge, Krafttraining, Zirkeltraining und die Wurfdisziplinen bis Stabhochsprung dabei. Wer mochte, konnte morgens vorm Frühstück schon mit einem lockeren Dauerlauf einsteigen. Natürlich gabs zwischendurch auch Abwechslung zum harten Training: Wie jedes Jahr wurde an einem Abend zum Beispiel die Kegelbahn des Leistungszentrums unsicher gemacht. Außerdem haben wir uns von unseren Leichtathletikfreunden aus Bremen das Gruppenspiel KUBB geliehen – nur bei der Treffsicherheit haperte es auf Dauer doch ein wenig

Dank des sehr disziplinierten Verhaltens der Athleten konnte der Trainingsplan fast ohne Anpassungen durchgezogen werden – sicher keine Selbstverständlichkeit bei 30 Teilnehmern quer durch mehrere Altersklassen.

Nun, liebe Athleten, ist Eure Meinung gefragt: Wie habt Ihr das Trainingslager erlebt? Zu hart zu locker, ganz anders, oder womöglich genau richtig? Wenn jemand einen eigenen Bericht schreiben möchte, stellen wir den hier natürlich gern auf die Seite! Ansonsten schreibt doch einfach einen Kommentar unter diesen Artikel, wir freuen uns auf jeden Fall darüber!

Zuletzt möchten wir uns bei den Eltern bedanken, die uns auf der Hin- und Rückfahrt unterstützt haben. Allen Athleten wünschen wir eine erfolgreiche Sommersaison 2009!

Am Samstag vor dem Abendessen
trafen wir uns zu ‘nem Kräftemessen.

Vier Gruppen fingen an zu bauen
und auch ein wenig rumzusauen.

Pro Zimmer war ein Team am Start,
der Wettkampf wurde schnell recht hart.

Auch die Trainer ließen sich’s nicht nehmen,
nach dem schönsten Werk zu streben.

Drum bauten alle munter vor sich hin
und hier steht das Ergebnis drin:

Nun entscheidet, liebe Leute,
wer der Sieger ist aus dieser Meute!

Note: There is a poll embedded within this post, please visit the site to participate in this post's poll.

Die Abstimmung endet am Donnerstag um 15:00 Uhr!

Viel Erfolg!

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