Krisi
30.05.2008
30.05.2008
Training
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Adresse der Bepo-Halle: Friedrich-Voigtländer-Str. 41, erreichbar über die Einsteinstraße
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Trainingszeiten – Hallensaison 2009/2010
bis 9 Jahre
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|---|---|---|---|
Tag |
Zeit |
Ort |
Trainer |
| Di | 17.00-19.00 Uhr | ||
| Mi | 17.00-18.30 Uhr | Bezirkssportanlage Rüningen | Janine Kaule, Paul Busse |
| Do | 17.00-18.30 Uhr | Halle der Bereitschaftspolizei | Janine Kaule, Elisa Mailach |
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10 – 11 Jahre
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|---|---|---|---|
Tag |
Zeit |
Ort |
Trainer |
| Di | 17.00-19.00 Uhr | Polizei-Stadion | Diese Einheit gehört nicht zu Roberts Training. |
| Mi | 17.00 – 18.30 Uhr | Bezirkssportanlage Rüningen | Robert Haedicke |
| Do | 17.00 – 18.30 Uhr | Halle der Bereitschaftspolizei | Robert Haedicke |
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12 Jahre
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|---|---|---|---|
Tag |
Zeit |
Ort |
Trainer |
| Di | 17.00 – 18.30 Uhr | Bezirkssportanlage Rüningen | Robert Haedicke |
| Mi | 17.00 – 18.30 Uhr | Bezirkssportanlage Rüningen | Robert Haedicke |
| Do | 17.00 – 18.30 Uhr | Halle der Bereitschaftspolizei | Robert Haedicke |
| Fr | 17.00 – 18.30 Uhr | Halle der Bereitschaftspolizei | Robert Haedicke |
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13 – 14 Jahre
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|---|---|---|---|
Tag |
Zeit |
Ort |
Trainer |
| Di | 17.00 – 18.30 Uhr | Bezirkssportanlage Rüningen(Koordination, Sprungkraft, Tempoläufe) | Dennis Wittkuhn |
| Mi | 18.00 – 20.00 Uhr | Sporthalle Raabeschule (Stabilisation, Hürde, Hochsprung) |
Dennis Wittkuhn |
| Do | 17.00 – 18.30 Uhr | Halle der Bereitschaftspolizei(Schnelligkeit, Weitsprung, Athletik) | Dennis Wittkuhn |
| Fr | 17.00 – 18.30 Uhr | Halle der Bereitschaftspolizei(Hochsprung, Kugelstoß, Stabilisation) | Dennis Wittkuhn |
| So | 11.00 – 12.00 Uhr | Prinzenpark (Ausdauer, Treppenläufe) |
Dennis Wittkuhn / Robert Haedicke |
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15 – 18 Jahre
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|---|---|---|---|
Tag |
Zeit |
Ort |
Trainer |
| Mo | 18.00 – 20.00 Uhr | Grundschulsporthalle Heidberg (Athletik, Sprungkraft) |
Dennis Wittkuhn |
| Di | 18.30 – 20.00 Uhr | Bezirkssportanlage Rüningen (Koordination, Tempoläufe, Wurf) |
Dennis Wittkuhn |
| Mi | 18.00 – 20.00 Uhr | Sporthalle Raabeschule (Stabilisation, Hürden, Hochsprung) |
Dennis Wittkuhn |
| Do | 18.30 – 20.00 Uhr | Halle der Bereitschaftspolizei (Schnelligkeit, Weitsprung) |
Dennis Wittkuhn |
| Fr | 16.00 – 18.00 Uhr | Halle der Bereitschaftspolizei (Krafttraining, Hochsprung, Kugelstoß) |
Dennis Wittkuhn |
| So | 11.00 – 12.00 Uhr | Prinzenpark (Ausdauer, Treppenläufe) |
Dennis Wittkuhn / Robert Haedicke |
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männliche Jugend und Erwachsene |
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|---|---|---|---|
Tag |
Zeit |
Ort |
Trainer |
| Mo | 18.00 – 20.00 Uhr | Grundschulsporthalle Heidberg (Athletik, Sprungkraft) |
Dennis Wittkuhn |
| Di | 18.30 – 20.00 Uhr | Bezirkssportanlage Rüningen (Koordination, Tempoläufe, Wurf) |
Dennis Wittkuhn |
| Mi | 17.00 – 18.30 Uhr | Bezirkssportanlage Rüningen (Schnelligkeit, Tempoläufe) |
Trainingsplan |
| Do | 18.30 – 20.00 Uhr | Halle der Bereitschaftspolizei (Schnelligkeit, Weitsprung) |
Dennis Wittkuhn |
| Fr | 18.30 – 20.00 Uhr | Kraftraum (Krafttraining) |
Trainingsplan |
| So | 11.00 – 12.00 Uhr | Prinzenpark (Ausdauer, Treppenläufe) |
Dennis Wittkuhn / Robert Haedicke |
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Altersklasse |
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|---|---|---|---|
Tag |
Zeit |
Ort |
Trainer |
| MO | 10.15-12.00 Uhr | PSV-Stadion | |
| 18.00-19.30 Uhr | PSV-Stadion | ||
| MI | 19.00-21.30 Uhr | BePo Sportplatz | |
| DO | 10.15-12.00 Uhr | PSV-Stadion | |
| 18.00-19.30 Uhr | PSV-Stadion | ||
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